1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 54 g | 19% | |
| Fibra Dietética | 8 g | 28% | |
| Azúcares | 2 g | ||
| proteínas | 10 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40 mg | 3% | |
| Hierro | 3 mg | 16% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Avena Quaker
Avena Quaker es un alimento versátil y nutritivo de grano entero hecho con un 100% de avena enrollada, cultivada principalmente en granjas de América del Norte. Conocida por sus orígenes en la cocina clásica estadounidense, sirve como base para desayunos saludables como avena, granola y productos horneados. Embalada con fibra dietética, incluido el beta-glucano, la avena Quaker apoya la salud del corazón al ayudar a reducir el colesterol y promueve una energía sostenida con sus carbohidratos de liberación lenta. Rica en vitaminas, minerales y antioxidantes, se ajusta bien a diversas necesidades dietéticas, incluidos estilos de vida veganos y sin gluten (si está certificada sin gluten). Baja en grasa y sin azúcares añadidos ni ingredientes artificiales, ofrece una forma simple y natural de alimentar tu día. Sin embargo, al igual que todos los granos, el control de las porciones es clave para evitar la ingesta calórica en exceso. Disfruta de la avena Quaker como un alimento básico nutritivo que brinda comodidad y bienestar a tus comidas diarias.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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