1 serving (43 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
824.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 13.7 g | 17% | |
| Grasa Saturada | 2.7 g | 13% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1428.6 mg | 62% | |
| Carbohidratos Totales | 148.4 g | 53% | |
| Fibra Dietética | 16.5 g | 58% | |
| Azúcares | 65.9 g | ||
| proteínas | 22.0 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 549.5 mg | 42% | |
| Hierro | 44.0 mg | 244% | |
| Potasio | 824.2 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sobre de avena instantánea Quaker
Los paquetes de Avena Instantánea Quaker proporcionan una opción de desayuno conveniente y saludable arraigada en la cocina tradicional estadounidense. Elaborados con avena integral 100%, ofrecen nutrientes importantes como fibra y proteínas, que apoyan la salud del corazón y proporcionan energía sostenida a lo largo del día. Cada porción está diseñada para ser de preparación rápida, simplemente requiriendo agua caliente o calentamiento en microondas para un comienzo rápido en tu mañana. Mientras que las variedades simples mantienen los ingredientes simples y nutritivos, las opciones con sabor pueden incluir azúcares añadidos, sabores artificiales o conservantes. Vale la pena señalar que las versiones endulzadas deben consumirse con moderación para aquellos conscientes de la ingesta de azúcar. Versátiles y fáciles de personalizar, estos paquetes pueden mejorarse con frutas frescas, frutos secos o semillas para obtener un impulso adicional de nutrientes. La Avena Instantánea Quaker es una elección comprobada para aquellos que buscan un básico de desayuno rápido y nutritivo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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