1 serving (150 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.5 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 79.4 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Quaker grits con queso
Quaker Grits with Cheese es una versión sabrosa de un clásico básico sureño. Hechos a partir de maíz molido en forma gruesa, estos grits son cremosos, contundentes y mejorados con la adición de queso derretido y rico para un sabor satisfactorio. Con raíces en la cocina sureña, este plato es un favorito reconfortante que combina bien con el desayuno, almuerzo o cena. Empacados con carbohidratos esenciales para la energía, los grits son naturalmente sin gluten y una buena fuente de hierro. Sin embargo, la inclusión de queso aumenta el contenido calórico, de grasa y de sodio, por lo que es mejor disfrutarlo con moderación como parte de una dieta equilibrada. ¡Personalízalo con hierbas frescas o vegetales para una nutrición adicional y un toque personal!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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