Granola Quaker

Granola Quaker

Snack

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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450.5
calorías
12.0
proteínas
81.1
carbohidratos
9.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (120.1g)
Calorías
450.5
% Valor Diario*
Grasa Total 9.0 g 11%
Grasa Saturada 1.5 g 7%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 255.3 mg 11%
Carbohidratos Totales 81.1 g 29%
Fibra Dietética 9.0 g 32%
Azúcares 30.0 g
proteínas 12.0 g 24%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 60.1 mg 4%
Hierro 5.4 mg 30%
Potasio 360.4 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

71.5%
10.6%
17.9%
Grasa: 81 cal (17.9%)
Proteínas: 48 cal (10.6%)
Carbohidratos: 324 cal (71.5%)

About Granola Quaker

La Granola Quaker combina granos saludables con deliciosos sabores para crear una opción satisfactoria y versátil para el desayuno o la merienda. Hecha con avena cuidadosamente seleccionada, nueces crujientes y inclusiones ocasionales como frutas secas o miel, esta granola presume de una textura sustanciosa y dulzura equilibrada. Inspirada en recetas tradicionales de grano entero, sus orígenes se remontan a un enfoque en ingredientes simples y nutritivos que frecuentemente se encuentran en dietas occidentales, particularmente en América del Norte. Rica en fibra proveniente de la avena y proteínas provenientes de las nueces, la Granola Quaker apoya la energía sostenida y la salud digestiva. Sin embargo, algunas variedades pueden incluir azúcares añadidos o un contenido calórico más alto, por lo que el control de las porciones es clave. Ya sea esparcida sobre yogur, con leche, o disfrutada sola, la Granola Quaker ofrece una forma versátil de energizar tu día mientras saboreas ingredientes naturales.