1 serving (40 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
450.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.0 g | 11% | |
| Grasa Saturada | 1.5 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 0 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 81.1 g | 29% | |
| Fibra Dietética | 12.0 g | 42% | |
| Azúcares | 3.0 g | ||
| proteínas | 15.0 g | 30% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 60.1 mg | 4% | |
| Hierro | 4.5 mg | 25% | |
| Potasio | 390.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Avena Quaker dorada
La Avena Quaker Golden es una opción de desayuno saludable y versátil arraigada en la cocina tradicional occidental. Hecha con avena de grano entero al 100%, proporciona una fuente natural de fibra, que ayuda a mantener una digestión saludable y energía sostenida a lo largo del día. Baja en grasas saturadas y libre de aditivos artificiales, esta avena es una excelente elección para un comienzo nutritivo en la mañana. La avena es rica en nutrientes esenciales como manganeso, fósforo, magnesio y hierro, que contribuyen a la salud y bienestar general. Siendo un grano naturalmente saludable para el corazón, contienen beta-glucanos, que pueden ayudar a controlar los niveles de colesterol cuando se consumen como parte de una dieta equilibrada. Aunque la avena en sí es rica en nutrientes, adiciones como azúcar o jarabe pueden aumentar el contenido calórico, por lo que combinarla con frutas frescas, frutos secos o semillas es una manera nutritiva de mejorar el sabor. La Avena Quaker Golden ofrece simplicidad y sustento en cada tazón.
