1 serving (130 grams) contains 130 calories, 8.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
236.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.8 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 927.3 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 40.0 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 12.7 g | 45% | |
| Azúcares | 1.8 g | ||
| proteínas | 14.5 g | 29% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 72.7 mg | 5% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 690.9 mg | 14% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Frijoles negros de Qdoba
Los frijoles negros de Qdoba son un acompañamiento sabroso y versátil inspirado en la cocina latinoamericana. Estos frijoles tiernos se cocinan lentamente con una mezcla de especias para resaltar su sabor terroso y robusto de forma natural. Ric os en proteínas de origen vegetal, fibra dietética y nutrientes esenciales como hierro y ácido fólico, los frijoles negros son una excelente elección para una alimentación equilibrada. Contribuyen a aportar energía sostenida y promover la salud digestiva, siendo bajos en grasas y sin colesterol. Esta opción apta para veganos complementa una variedad de platillos, desde burritos hasta ensaladas, añadiendo profundidad y nutrición a tu comida. Aunque son nutritivos, el tamaño de la porción es importante, ya que los frijoles también contienen carbohidratos que pueden sumarse según tus necesidades dietéticas. Disfrútalos como un complemento saludable a tu comida en Qdoba mientras aprovechas los beneficios de este ingrediente rico en nutrientes.
