1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 119.0 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 95.2 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 35.7 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.8 mg | 1% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 119.0 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pastel putu
El pastel Putu es un postre tradicional de Indonesia y el sur de la India, celebrado por su simplicidad y delicioso sabor. Está hecho con harina de arroz, azúcar de palma y coco rallado, todo envuelto en moldes de bambú cilíndricos y cocido al vapor hasta que esté tierno. La harina de arroz sirve como base sin gluten, mientras que el azúcar de palma contribuye con dulzura natural y un sabor caramelizado. El coco rallado agrega textura y nutrientes esenciales, incluidas grasas saludables y fibra. El pastel Putu es un tentempié bajo en grasas; sin embargo, su contenido de azúcar hace que sea importante controlar las porciones para aquellos que monitorean su ingesta calórica o niveles de azúcar en la sangre. Este aromático refrigerio se disfruta a menudo caliente y es un imprescindible en los puestos de comida callejera, demostrando su importancia cultural en la cocina del sudeste asiático. Perfecto para un rápido y saludable indulgencia, el pastel Putu logra un equilibrio entre la tradición y los ingredientes naturales.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
