1 serving (300 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.6 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 48 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.0 mg | 3% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta a la puttanesca
La pasta puttanesca es un plato audaz y sabroso arraigado en la cocina italiana, específicamente de la región sur de Nápoles. Su salsa vibrante se hace con aceite de oliva saludable para el corazón, ajo, tomates picantes, alcaparras sabrosas, anchoas saladas y el rico sabor de aceitunas negras, creando una mezcla robusta de sabores salados y sabrosos. A menudo se sirve sobre espaguetis o linguini, este plato se eleva aún más con copos de chile rojo para un toque de picante. Mientras que los ingredientes ofrecen nutrientes beneficiosos como omega-3 de las anchoas y antioxidantes de los tomates, la Puttanesca puede ser alta en sodio debido a los elementos curados y conservados como las aceitunas, alcaparras y anchoas. La moderación y combinarlo con verduras frescas o una ensalada puede mejorar su perfil nutricional. Perfecta para aquellos que buscan una comida rápida y satisfactoria, la pasta puttanesca ofrece tanto el toque mediterráneo como un sabor atrevido en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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