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Puto Pao

Puto Pao

Snack

Calificación del Artículo: 61/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
601.0
calorías
14.4
proteínas
108.2
carbohidratos
12.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240.4g)
Calorías
601.0
% Valor Diario*
Grasa Total 12.0 g 15%
Grasa Saturada 4.8 g 24%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 24.0 mg 8%
Sodio 721.2 mg 31%
Carbohidratos Totales 108.2 g 39%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 36.1 g
proteínas 14.4 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 48.1 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 120.2 mg 2%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

72.3%
9.6%
18.0%
Grasa: 108 cal (18.0%)
Proteínas: 57 cal (9.6%)
Carbohidratos: 432 cal (72.3%)

About Puto Pao

Puto Pao es un delicioso aperitivo filipino que combina elementos de dos favoritos tradicionales: puto y siopao. Este pastel de arroz al vapor suele estar hecho de harina de arroz, azúcar y agua, creando una base suave y ligeramente dulce. Lo que lo distingue es el relleno salado, a menudo a base de cerdo o pollo con sabor a barbacoa, a veces acompañado de huevo salado, lo que proporciona un contraste único de sabores. El Puto Pao tiene bajo contenido de grasa, gracias al vapor, que minimiza el uso de aceite, convirtiéndolo en una alternativa más ligera a los aperitivos fritos. Sin embargo, puede contener azúcares y sodio añadidos, dependiendo de la receta, por lo que la moderación es clave. Como plato de fusión con raíces en la cocina filipina, el Puto Pao ofrece una mezcla encantadora de texturas y sabores al tiempo que encarna la creatividad culinaria de Filipinas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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