1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 41.2 g | 82% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Putengeschnetzeltes
El Putengeschnetzeltes es un plato clásico alemán hecho con pechuga de pavo cortada en rodajas finas y cocinada en una salsa cremosa, a menudo con ingredientes como cebollas, champiñones, ajo y vino blanco o caldo. Popular en la cocina de Europa Central, sus orígenes se remontan a las tradiciones culinarias de la comida reconfortante alemana. El plato suele servirse con fideos de huevo, arroz o papas, lo que lo convierte en una comida abundante y satisfactoria. El pavo es una fuente magra de proteína que ofrece nutrientes esenciales como las vitaminas B6 y B12, selenio y fósforo, que contribuyen a la salud muscular y al soporte inmunológico. Sin embargo, la salsa a base de crema puede ser alta en grasa y calorías, dependiendo de la preparación. Optar por crema baja en grasa o yogur y aumentar el contenido de vegetales puede hacer que el Putengeschnetzeltes sea una opción más saludable. Su equilibrio de proteínas y carbohidratos lo hace adecuado para estilos de vida activos, ofreciendo energía sostenida a lo largo del día.
