1 serving (50 grams) contains 55 calories, 11.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
260.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 118.3 mg | 39% | |
| Sodio | 1892.7 mg | 82% | |
| Carbohidratos Totales | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 52.0 g | 104% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.7 mg | 1% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 591.5 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Putenaufschnitt
Putenaufschnitt es una carne fría cortada en lonchas finas hecha de pechuga de pavo, popular en la cocina alemana por su practicidad y sabor suave. Normalmente sazonada con sal, pimienta y a veces hierbas o especias, se cocina o se cura antes de ser cortada en lonchas finas para usar en sándwiches, ensaladas o como refrigerio. El pavo es una fuente magra de proteínas, lo que hace que Putenaufschnitt sea una opción saludable para personas que buscan reducir la ingesta de grasas manteniendo los nutrientes esenciales. Es bajo en grasas saturadas pero rico en vitaminas como B6 y niacina, que apoyan el metabolismo energético y el bienestar general. Sin embargo, algunas variedades pueden contener niveles más altos de sodio debido a procesos de conservación, que deben ser monitoreados por aquellos con restricciones dietéticas o preocupaciones sobre la salud del corazón. Combinarlo con pan integral y verduras frescas puede mejorar su valor nutricional, convirtiéndolo en una adición versátil y equilibrada a las comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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