1 serving (200 grams) contains 250 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 41.2 g | 82% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tiras de pavo
El Puten Geschnetzeltes es un sabroso plato alemán que presenta tiernas tiras de pavo cocidas en una salsa cremosa, a menudo enriquecida con champiñones, cebollas y un toque de vino blanco. Proviene de la cocina tradicional europea, ofreciendo una alternativa abundante pero magra a los platos elaborados con carnes más pesadas. El pavo, el protagonista de esta receta, es una proteína baja en grasa y repleta de nutrientes esenciales, que apoyan el mantenimiento muscular y la salud en general. La salsa cremosa suele incluir ingredientes como crema espesa o crema agria, que pueden aportar riqueza pero también contribuir a un mayor contenido de grasa. Dependiendo de la preparación, a menudo se sirven junto a granos enteros como arroz o fideos de huevo, que proporcionan energía y fibra. Aunque el Puten Geschnetzeltes es un plato relativamente equilibrado, optar por lácteos bajos en grasa o añadir más verduras puede mejorar su perfil nutricional sin comprometer su atractivo sabroso. ¡Una deliciosa elección para aquellos que buscan comida reconfortante con un toque más ligero!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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