1 serving (300 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.6 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 48 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.0 mg | 3% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Espagueti a la putanesca
Espaguetis a la puttanesca es un robusto plato de pasta italiano originario de Nápoles, celebrado por sus sabores audaces y sabrosos. Este plato consiste en espaguetis revueltos en una salsa vibrante hecha con tomates, aceitunas, alcaparras, ajo, aceite de oliva y anchoas, a menudo realzada con un toque de hojuelas de pimiento rojo y perejil fresco. Rico en ingredientes mediterráneos, la puttanesca ofrece beneficios nutricionales como grasas saludables para el corazón del aceite de oliva y omega-3 de las anchoas, junto con vitaminas y antioxidantes de los tomates y las alcaparras. Sin embargo, puede ser alto en sodio debido a las aceitunas, alcaparras y anchoas, por lo que la moderación es clave para aquellos que controlan la ingesta de sal. Con su preparación rápida y un equilibrio de sabores complejos, los espaguetis a la puttanesca son perfectos para satisfacer antojos y llevar un sabor de la costa de Italia a su mesa.
