1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.9 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 28.4 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 33.1 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 23.7 g | ||
| proteínas | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 283.9 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Batido Morado
El batido morado es una bebida vibrante y llena de nutrientes inspirada en las tendencias mundiales de superalimentos. Su color intenso proviene de ingredientes con alto contenido de antioxidantes como arándanos, moras y açai, mezclados con plátano y espinacas para añadir fibra y vitaminas. A menudo disfrutado en las cocinas occidentales y saludables, este batido se endulza de forma natural con un chorrito de leche de almendra o agua de coco, lo que lo hace libre de lácteos y apto para dietas veganas. Rico en vitamina C, hierro y omega-3, apoya la salud inmunológica, los niveles de energía y la regularidad digestiva. Aunque generalmente bajo en azúcares refinados, el control de las porciones es esencial ya que los batidos a base de frutas pueden ser densos en calorías. Perfecto como refrigerio o desayuno ligero, el batido morado es una deliciosa forma de incorporar más frutas y verduras en tu rutina diaria.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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