1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 78.9 mg | 3% | |
| Carbohidratos Totales | 78.9 g | 28% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 15.8 g | ||
| proteínas | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 157.7 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sago de arroz morado
El Sago de Arroz Morado es un delicioso postre originario de la cocina del sudeste asiático, particularmente popular en países como Tailandia y Vietnam. Combina la textura ligeramente masticable y nuez del arroz morado con sago de perlas en una base de leche de coco cremosa, a menudo endulzada con azúcar de palma o jarabe. El arroz morado, conocido por su llamativo color, es una excelente fuente de antioxidantes como las antocianinas, que pueden apoyar la salud del corazón y reducir la inflamación. El sago contribuye a su textura suave y gelatinosa y es una fuente de carbohidratos de liberación rápida, que ofrecen energía pero un valor nutricional mínimo en general. La leche de coco añade riqueza al mismo tiempo que proporciona grasas saludables, aunque puede ser densa en calorías. Algunas versiones pueden incluir frutas como mango o plátano para dar sabor y aportar vitaminas. Aunque el Sago de Arroz Morado es un postre rico en nutrientes, es mejor disfrutarlo en moderación debido a su contenido de azúcar y grasas. ¡Es un deleite satisfactorio con un equilibrio entre indulgencia y beneficios para la salud!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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