1 serving (100 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 14.3 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 119.0 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 59.5 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 47.6 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 190.5 mg | 14% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Helado Morado
El helado morado es un postre vibrante y visualmente llamativo a menudo hecho con ñame morado (ube), taro o moras, dependiendo de la cocina regional. Popular en la cocina filipina, el helado morado a base de ube ofrece un sabor dulce y a nuez, y una textura única, mientras que las versiones de moras son comunes en las tradiciones culinarias americanas o europeas. Los ingredientes clave suelen incluir leche o crema, edulcorantes como azúcar y sabores naturales o frutas puré, que le dan su color distintivo. Aunque rico en antioxidantes debido a las frutas como el ube o las moras, el helado morado también es alto en azúcares y grasas, convirtiéndolo en un placer indulgente en lugar de un alimento básico diario. Algunas versiones pueden incluir colorantes artificiales o conservantes añadidos, lo cual debería ser tenido en cuenta por aquellos que buscan opciones más naturales. Siempre revisa la etiqueta para conocer detalles, ya que las recetas pueden variar ampliamente en contenido de nutrientes y beneficios para la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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