1 serving (50 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 33.1 g | 42% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 709.8 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 94.6 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 142.0 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Puri
El puri es un pan tradicional indio hecho con masa de harina de trigo sin levadura, enrollado en discos delgados y frito hasta que esté dorado y esponjoso. Originario de la cocina india, el puri es un alimento básico que se disfruta frecuentemente con curries salados, platos de lentejas o acompañamientos dulces como el halwa. Su textura ligera y esponjosa y su sabor cálido lo convierten en un favorito en comidas festivas y desayunos. Aunque el puri es rico en carbohidratos y proporciona energía rápida, su proceso de fritura agrega un contenido significativo de grasa, lo que puede hacerlo menos adecuado para aquellos que vigilan su consumo de calorías o grasa. Hechos con harina de trigo integral, los puris ofrecen algo de fibra, pero su valor nutricional depende en gran medida de la elección del aceite y el tamaño de la porción en general. La moderación es clave al incorporar puri en una dieta equilibrada, ya que su atractivo tentador a menudo hace que sea difícil resistirse.
