1 serving (200 grams) contains 450 calories, 8.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
529.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodio | 588.2 mg | 25% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Puri Bhaji
Puri Bhaji es un plato querido de la cocina india, conocido por sus sabores reconfortantes y versatilidad. Se compone de dos componentes principales: puri, que son panes dorados fritos hechos de masa de harina de trigo sin leudante, y bhaji, un curry de patatas con especias cocinado con cebollas, tomates, cúrcuma, semillas de mostaza y aromáticas especias indias. Originario como un alimento básico en el norte de la India, este plato es popular en todo el país y a menudo se disfruta como desayuno o merienda. Aunque es rico en carbohidratos de los puris y las patatas, también proporciona vitaminas esenciales de las verduras y grasas energéticas. Sin embargo, el proceso de freírlo aumenta su contenido calórico y graso, haciéndolo menos ideal para un consumo frecuente si se está controlando la salud cardíaca o la gestión del peso. Acompañado de moderación y comidas equilibradas, Puri Bhaji ofrece un delicioso sabor de los sabores tradicionales de la India.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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