1 serving (100 grams) contains 41 calories, 0.8 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 9.5 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwarePor Qué 10,000+ Chefs Cambiaron al Titanio
Información Nutricional
Calorías |
97.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.0 g | 1% | |
| Grasa Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 22.6 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 5.2 g | 18% | |
| Azúcares | 14.8 g | ||
| proteínas | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 38.1 mg | 2% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 364.3 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About puré de fresas
Las fresas trituradas son una mezcla suave de fresas frescas o congeladas, a menudo utilizada como un ingrediente versátil en postres, desayunos y bebidas. Proveniente de la práctica de preservar y adaptar frutas de temporada, este vibrante puré es común en cocinas de todo el mundo, incluidos pasteles europeos y batidos americanos. Repleto de nutrientes esenciales, las fresas trituradas son ricas en vitamina C, antioxidantes y fibra dietética, que apoyan la salud inmunológica, la vitalidad de la piel y la digestión. Son naturalmente bajas en calorías y grasas, lo que las convierte en una excelente elección para personas conscientes de su peso o que buscan alimentos densos en nutrientes. Si bien las fresas trituradas conservan su dulzura natural, a veces pueden ser modificadas con azúcares añadidos en preparaciones comerciales, lo que reduce sus beneficios para la salud. Opta por un puré recién hecho sin edulcorantes añadidos para disfrutar de sus cualidades saludables. Ya sea como cobertura, relleno o base para salsas, las fresas trituradas añaden un toque delicioso y nutritivo a una variedad de platos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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