Zumo de sandía puro

Zumo de sandía puro

Beverage

Calificación del Artículo: 79/100

1 serving (250 grams) contains 75 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
71.0
calorías
0.9
proteínas
17.0
carbohidratos
0.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
71.0
% Valor Diario*
Grasa Total 0.2 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1.9 mg 0%
Carbohidratos Totales 17.0 g 6%
Fibra Dietética 0.5 g 1%
Azúcares 14.2 g
proteínas 0.9 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 10.4 mg 0%
Hierro 0.4 mg 2%
Potasio 302.8 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

92.6%
4.9%
2.5%
Grasa: 1 cal (2.5%)
Proteínas: 3 cal (4.9%)
Carbohidratos: 68 cal (92.6%)

About Zumo de sandía puro

El jugo puro de sandía es una bebida refrescante e hidratante hecha exclusivamente con sandía fresca, ofreciendo una fuente natural de vitaminas, minerales y antioxidantes. Un elemento básico en las cocinas tropicales y veraniegas, su origen suele estar vinculado a regiones donde las sandías prosperan, como África y Asia del Sur, aunque se disfruta a nivel mundial. Repleto de vitamina C y betacarotenos, este jugo apoya la salud inmunitaria y la vitalidad de la piel al tiempo que brinda un aumento de potasio que ayuda a la función muscular y la regulación de la presión sanguínea. Su alto contenido de agua lo convierte en una excelente opción para la hidratación, especialmente en climas cálidos, y los azúcares naturales ofrecen un impulso de energía suave sin añadir edulcorantes. Bajo en calorías y libre de grasa o colesterol, el jugo puro de sandía es una indulgencia sin remordimientos, aunque las personas que controlan la ingesta de azúcar deben consumirlo con moderación para evitar picos en los niveles de azúcar en sangre. ¡Perfecto por sí solo o como parte de batidos y cócteles sin alcohol!