Jarabe de arce

Jarabe de arce

Beverage

Calificación del Artículo: 58/100

1 serving (20 grams) contains 52 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 13.4 grams of carbohydrates.

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619.0
calorías
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proteínas
159.5
carbohidratos
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grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
619.0
% Valor Diario*
Grasa Total 0 g 0%
Grasa Saturada 0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 23.8 mg 1%
Carbohidratos Totales 159.5 g 58%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 144.0 g
proteínas 0 g 0%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 154.8 mg 11%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 500 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

100.0%
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Grasa: 0 cal (0.0%)
Proteínas: 0 cal (0.0%)
Carbohidratos: 638 cal (100.0%)

About Jarabe de arce

El jarabe de arce puro es un endulzante natural derivado de la savia de los árboles de arce azucarero, principalmente nativos de América del Norte, con raíces en prácticas indígenas. No contiene aditivos, lo que lo convierte en una alternativa más simple a los azúcares procesados. Desde el punto de vista nutricional, el jarabe de arce puro es rico en manganeso y zinc, minerales esenciales que apoyan la salud ósea y la función inmunológica, junto con pequeñas cantidades de calcio y potasio. Tiene un sabor único y caramelizado, utilizado ampliamente tanto en la cocina tradicional canadiense como estadounidense, desde panqueques hasta glaseados. A pesar de sus beneficios nutricionales, el jarabe de arce sigue siendo alto en azúcar y calorías, por lo que la moderación es clave para evitar un consumo excesivo. A diferencia de los azúcares refinados, contiene antioxidantes que pueden ayudar a combatir el estrés oxidativo, pero sus beneficios para la salud no compensan la necesidad de un uso consciente en una dieta equilibrada.