1 serving (20 grams) contains 52 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 13.4 grams of carbohydrates.
Calorías |
619.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 23.8 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 159.5 g | 58% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 144.0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 154.8 mg | 11% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 500 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El jarabe de arce puro es un endulzante natural derivado de la savia de los árboles de arce azucarero, principalmente nativos de América del Norte, con raíces en prácticas indígenas. No contiene aditivos, lo que lo convierte en una alternativa más simple a los azúcares procesados. Desde el punto de vista nutricional, el jarabe de arce puro es rico en manganeso y zinc, minerales esenciales que apoyan la salud ósea y la función inmunológica, junto con pequeñas cantidades de calcio y potasio. Tiene un sabor único y caramelizado, utilizado ampliamente tanto en la cocina tradicional canadiense como estadounidense, desde panqueques hasta glaseados. A pesar de sus beneficios nutricionales, el jarabe de arce sigue siendo alto en azúcar y calorías, por lo que la moderación es clave para evitar un consumo excesivo. A diferencia de los azúcares refinados, contiene antioxidantes que pueden ayudar a combatir el estrés oxidativo, pero sus beneficios para la salud no compensan la necesidad de un uso consciente en una dieta equilibrada.