Jugo puro de arándano

Jugo puro de arándano

Beverage

Calificación del Artículo: 79/100

1 serving (100 grams) contains 32 calories, 0.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.

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79.4
calorías
0
proteínas
18.0
carbohidratos
0.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (248g)
Calorías
79.4
% Valor Diario*
Grasa Total 0.8 g 1%
Grasa Saturada 0.0 g 0%
Grasa Poliinsaturada 0.2 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 14.9 mg 0%
Carbohidratos Totales 18.0 g 6%
Fibra Dietética 0.2 g 0%
Azúcares 8.5 g
proteínas 0 g 0%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 17.4 mg 1%
Hierro 0.3 mg 1%
Potasio 176.1 mg 3%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

90.9%
0.0%
9.1%
Grasa: 7 cal (9.1%)
Proteínas: 0 cal (0.0%)
Carbohidratos: 72 cal (90.9%)

About Jugo puro de arándano

El jugo puro de arándano rojo es una bebida vibrante y agridulce hecha únicamente con arándanos rojos frescos, sin azúcares añadidos ni conservantes. Comúnmente asociado con América del Norte, donde los arándanos rojos son nativos, este jugo presume de un rico perfil nutricional. Está lleno de vitamina C, antioxidantes y fitonutrientes, que pueden apoyar la salud inmunitaria, promover la salud urinaria y combatir el estrés oxidativo. Su sabor agrio lo hace un ingrediente popular en la cocina, repostería y bebidas, a menudo equilibrado con frutas más dulces o miel. A pesar de sus beneficios para la salud, el jugo puro de arándano rojo es naturalmente alto en acidez, lo que podría irritar los estómagos sensibles si se consume en grandes cantidades. Su bajo contenido natural de azúcar difiere de las versiones endulzadas, lo que lo convierte en una opción más saludable para controlar la ingesta de calorías y azúcar. Ya sea disfrutado solo o como complemento de recetas, el jugo puro de arándano rojo ofrece una refrescante bebida densa en nutrientes que apoya el bienestar general.