1 serving (30 grams) contains 164 calories, 1.5 grams of protein, 9.3 grams of fat, and 18.3 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1310.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 74.4 g | 95% | |
| Grasa Saturada | 45.6 g | 228% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 57.6 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 146.4 g | 53% | |
| Fibra Dietética | 16.8 g | 60% | |
| Azúcares | 115.2 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 134.4 mg | 10% | |
| Hierro | 19.2 mg | 106% | |
| Potasio | 1341.6 mg | 28% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Chocolate puro
El chocolate puro, a menudo conocido como chocolate amargo o negro, se hace a partir de granos de cacao tostados sin azúcares añadidos ni leche. Originario de las culturas mesoamericanas, el cacao ha sido utilizado durante siglos en bebidas y creaciones culinarias. El chocolate puro normalmente contiene un alto contenido de cacao, a menudo del 70% o más, y ofrece un sabor rico e intenso. Está lleno de antioxidantes, como los flavonoides, que pueden apoyar la salud del corazón y reducir la inflamación. Además, aporta minerales esenciales como magnesio, hierro y zinc. Sus ácidos grasos, derivados de la manteca de cacao, contribuyen a una textura cremosa pero también hacen que sea denso en calorías. Si bien el chocolate puro puede ser una elección nutritiva, su amargor natural puede requerir un endulzamiento mínimo para algunos paladares. Consume con moderación para disfrutar de sus beneficios para la salud sin excederte en su carga calórica. Ideal para postres, bebidas, o para disfrutarlo solo, el chocolate puro sigue siendo un placer indulgente amado en todo el mundo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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