Aceite puro de aguacate

Aceite puro de aguacate

Fat

Calificación del Artículo: 38/100

1 serving (14 grams) contains 120 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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calorías
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236.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.7g)
Calorías
2028.8
% Valor Diario*
Grasa Total 236.7 g 303%
Grasa Saturada 33.8 g 168%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 0 mg 0%
Carbohidratos Totales 0 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 0 g 0%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 0 mg 0%
Hierro 0 mg 0%
Potasio 0 mg 0%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

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Grasa: 2130 cal (100.0%)
Proteínas: 0 cal (0.0%)
Carbohidratos: 0 cal (0.0%)

About Aceite puro de aguacate

El aceite puro de aguacate es un aceite de cocina rico en nutrientes derivado de la pulpa de aguacates maduros. Originario de regiones como México y Centroamérica, presume de un sabor ligero y mantecoso, además de una versatilidad en la cocina que lo convierte en un elemento básico en diversas gastronomías. Repleto de grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, contribuye a mejorar los niveles de colesterol y apoya la salud cardiovascular en general. Este aceite también es una potente fuente de vitamina E, un antioxidante conocido por sus propiedades nutritivas para la piel y el sistema inmunológico. Su elevado punto de humo lo hace ideal para saltear, freír y asar a la parrilla, mientras que su sabor suave complementa aderezos para ensaladas y salsas. Libre de grasas trans y bajo en grasas saturadas, el aceite puro de aguacate es una alternativa saludable a muchos aceites tradicionales. Sin embargo, al igual que todos los aceites, es denso en calorías, por lo que la moderación es clave para mantener el equilibrio en una dieta nutritiva.