1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 320.0 mg | 13% | |
| Carbohidratos Totales | 32.0 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 6.4 g | 22% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 64.0 mg | 4% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 640.0 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Verduras de raíz asadas puravida
Las Verduras de Raíz Asadas Puravida es un plato vibrante y lleno de nutrientes inspirado en la cocina global, con un enfoque en sabores saludables y terrosos. Esta mezcla presenta una colorida variedad de verduras de raíz como batatas, zanahorias, chirivías y remolachas, sazonadas hábilmente con aceite de oliva, ajo y una mezcla de especias reconfortantes como comino y pimentón. Asadas al horno a la perfección, las verduras desarrollan un acabado caramelizado mientras mantienen su dulzura natural y textura sustanciosa. Rico en fibra dietética, vitaminas A y C, y potasio, este plato apoya la digestión saludable y la función inmune. El aceite de oliva agrega grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, aunque el uso moderado de aceite mantiene equilibradas las calorías. Las Verduras de Raíz Asadas Puravida pueden disfrutarse como una opción vegetariana independiente, un vibrante acompañamiento, o como complemento de proteínas a la parrilla. Con sus ingredientes nutritivos y sabores tentadores, este plato ofrece una fusión ideal de salud y placer.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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