1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 471.7 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Punjena paprica
La Punjena Paprika, o pimientos rellenos, es un plato tradicional de la cocina balcánica, popular en países como Serbia y Croacia. Típicamente, consiste en pimientos morrones vaciados rellenos de una mezcla de carne molida, como cerdo o res, arroz, cebolla y una combinación de hierbas y especias. Los pimientos rellenos se cocinan a fuego lento en una sabrosa salsa a base de tomate para añadir riqueza. Este plato ofrece un equilibrio moderado de proteínas de la carne molida y fibra de los pimientos morrones. Los pimientos también son una buena fuente de vitamina C y antioxidantes. Si bien la Punjena Paprika puede ser una opción nutritiva, su saludabilidad depende de los métodos de preparación; usar carne magra y minimizar la sal añadida puede hacerla más amigable para el corazón. Sin embargo, las recetas tradicionales pueden incluir carnes más grasas y condimentos ricos en sodio, los cuales deben ser consumidos con moderación para una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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