1 serving (150 grams) contains 262 calories, 5.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
413.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20.5 g | 26% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 50.5 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Samosa Panyabí
El Samosa Punjabi es un popular aperitivo de la región norte de la India, conocido por sus intensos sabores y abundante relleno. Este pastel triangular está hecho de una masa crujiente y escamosa rellena con una mezcla de patatas machacadas, guisantes y sazonadores aromáticos como el comino, el cilantro y el garam masala. A menudo se fríe hasta alcanzar una perfección dorada, el samosa presume de un crujido satisfactorio que complementa su cálido y sabroso relleno. Aunque tradicionalmente es un placer culinario callejero, el Samosa Punjabi se puede hornear como una alternativa más ligera. Ofrece una buena fuente de carbohidratos complejos de las patatas y fibra dietética de los guisantes, pero su preparación frita lo hace relativamente alto en calorías y grasas poco saludables. Consumido con moderación, los Samosas Punjabi son un festín sabroso que representa la rica herencia culinaria de la cocina india. Combinarlo con chutneys frescos puede mejorar su perfil nutricional y realzar sus sabores.
