1 serving (150 grams) contains 262 calories, 5.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
Impulsa Tus Metas Fitness
Nutrición deportiva premium y suplementos a los mejores precios desde 1999.
Más de 25 años de excelencia en nutrición deportiva
Información Nutricional
Calorías |
415.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20.6 g | 26% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 50.8 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 396.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Samosa de papa punjabi
El Samosa de Aloo Punjabi es un aperitivo popular de la cocina Punjabi, originario de la región norte de la India. Esta delicia salada consiste en una masa crujiente y dorada rellena de papas condimentadas. El relleno típicamente incluye papas hervidas y machacadas, guisantes verdes y una mezcla de especias tradicionales de la India como comino, cilantro, cúrcuma y garam masala, creando una experiencia sabrosa y aromática. Mientras que los samosas se fríen en aceite, lo que les da su característica textura crujiente, este método de preparación aumenta su contenido calórico y graso. Sin embargo, la inclusión de papas y guisantes proporciona una fuente de carbohidratos, fibra dietética y vitaminas esenciales como la vitamina C. Muchos disfrutan de los samosas como una comida reconfortante o aperitivo, aunque la moderación es clave debido a su naturaleza frita. Como alternativa más saludable, los samosas pueden hornearse en lugar de freírse, reduciendo el contenido total de grasa mientras conservan sus sabores queridos.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
