1 serving (150 grams) contains 262 calories, 5.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 32.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
415.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20.6 g | 26% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 50.8 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 396.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Samosa de papa punjabi
El Samosa de Aloo Punjabi es un aperitivo popular de la cocina Punjabi, originario de la región norte de la India. Esta delicia salada consiste en una masa crujiente y dorada rellena de papas condimentadas. El relleno típicamente incluye papas hervidas y machacadas, guisantes verdes y una mezcla de especias tradicionales de la India como comino, cilantro, cúrcuma y garam masala, creando una experiencia sabrosa y aromática. Mientras que los samosas se fríen en aceite, lo que les da su característica textura crujiente, este método de preparación aumenta su contenido calórico y graso. Sin embargo, la inclusión de papas y guisantes proporciona una fuente de carbohidratos, fibra dietética y vitaminas esenciales como la vitamina C. Muchos disfrutan de los samosas como una comida reconfortante o aperitivo, aunque la moderación es clave debido a su naturaleza frita. Como alternativa más saludable, los samosas pueden hornearse en lugar de freírse, reduciendo el contenido total de grasa mientras conservan sus sabores queridos.
