1 serving (2 grams) contains 6 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
Calorías |
705.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 117.6 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 176.5 g | 64% | |
| Fibra Dietética | 94.1 g | 336% | |
| Azúcares | 11.8 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 1176.5 mg | 90% | |
| Hierro | 35.3 mg | 196% | |
| Potasio | 1764.7 mg | 37% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El condimento de calabaza y especias es una mezcla cálida y fragante comúnmente asociada con los sabores del otoño. Típicamente compuesta por canela, nuez moscada, jengibre, pimienta de Jamaica y clavo, esta mezcla de especias se originó en los Estados Unidos y se utiliza ampliamente en postres, bebidas y productos horneados. Aunque por sí solo no contiene calorías, las recetas que lo incorporan pueden variar en su valor nutricional. Muchas de sus especias son ricas en antioxidantes y poseen propiedades antiinflamatorias, promoviendo la salud del corazón y la digestión. Por ejemplo, la canela puede apoyar la regulación del azúcar en la sangre, mientras que el jengibre puede ayudar a reducir las náuseas y la inflamación. El condimento en sí mismo es naturalmente libre de azúcar y grasa, pero se recomienda precaución con los productos premezclados, ya que pueden contener azúcares añadidos o rellenos. El condimento de calabaza y especias ofrece una forma sabrosa de realzar platos dulces y salados al mismo tiempo que aporta beneficios para la salud a partir de sus ingredientes ricos en nutrientes.