Granola de calabaza y especias

Granola de calabaza y especias

Snack

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (60 grams) contains 240 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.

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480
calorías
10
proteínas
68
carbohidratos
20
grasa

Información Nutricional

1 taza (120g)
Calorías
480
% Valor Diario*
Grasa Total 20 g 25%
Grasa Saturada 4 g 20%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 160 mg 6%
Carbohidratos Totales 68 g 24%
Fibra Dietética 8 g 28%
Azúcares 24 g
proteínas 10 g 20%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40 mg 3%
Hierro 3.6 mg 20%
Potasio 300 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

55.3%
8.1%
36.6%
Grasa: 180 cal (36.6%)
Proteínas: 40 cal (8.1%)
Carbohidratos: 272 cal (55.3%)

About Granola de calabaza y especias

El Granola de Especia de Calabaza es una mezcla saludable y sabrosa de avena en copos, nueces crujientes y semillas ricas en nutrientes, delicadamente tostadas e infusionadas con especias cálidas como canela, nuez moscada, jengibre y clavo. Endulzado de forma natural con un toque de miel o jarabe de arce, se complementa con frutas secas como arándanos o pasas, añadiendo explosiones de dulzura tangy. Inspirado en los sabores otoñales y arraigado en las tradiciones estacionales estadounidenses, este granola evoca la esencia reconfortante de la especia de calabaza. Rico en fibra y repleto de nutrientes esenciales de granos enteros y nueces, proporciona energía sostenida y ayuda a la digestión. Las grasas saludables de las nueces y semillas contribuyen a la salud del corazón, mientras que la dulzura moderada lo mantiene ligero en azúcares añadidos. Perfecto como topping para yogur o disfrutado por sí solo, el Granola de Especia de Calabaza ofrece un equilibrio entre indulgencia y nutrición con su vibrante sabor inspirado en el otoño.