1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
601.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.2 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 961.5 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 108.2 g | 39% | |
| Fibra Dietética | 7.2 g | 25% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 19.2 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48.1 mg | 3% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 240.4 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sourdough de calabaza
El Pan de Centeno con Calabaza es un pan artesanal sabroso que combina la riqueza picante del centeno con la dulzura natural de la calabaza. Proveniente de una combinación de tradiciones europeas de masa madre e ingredientes otoñales de temporada, esta hogaza se elabora con una mezcla de harina, puré de calabaza puro, agua, sal y un iniciador natural de masa madre. La calabaza aporta humedad, un tono dorado, y aumenta el valor nutricional con su alto contenido de vitamina A y antioxidantes esenciales. Este pan está libre de conservantes, lo que lo convierte en una opción saludable para aquellos que buscan alimentos naturales. Su proceso de fermentación mejora la salud intestinal y ayuda a la digestión, mientras que su índice glucémico bajo apoya niveles estables de energía. Sin embargo, al igual que la mayoría de los panes, es moderado en calorías y carbohidratos, por lo que el control de las porciones es clave. El Pan de Centeno con Calabaza se combina bien con sopas, ensaladas, o como base para untar dulces y salados, lo que lo hace nutritivo y versátil en cualquier cocina.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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