1 serving (250 grams) contains 180 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
169.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.8 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 141.5 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 33.0 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 18.9 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Batido de calabaza
El batido de calabaza es una bebida cremosa y sabrosa inspirada en los sabores otoñales y la cocina americana. Normalmente se hace con puré de calabaza, leche de almendra, plátano, yogur griego, un toque de jarabe de arce o miel, y una mezcla de especias cálidas como canela, nuez moscada y jengibre, este batido es un regalo lleno de nutrientes. Rico en vitamina A procedente de la calabaza, promueve la salud ocular y refuerza la inmunidad, mientras que el yogur griego aporta proteínas y probióticos para la salud intestinal. Los plátanos proporcionan dulzura natural y potasio, promoviendo la salud del corazón. Es naturalmente bajo en grasa y libre de azúcares artificiales cuando se prepara con ingredientes saludables. No obstante, las personas que se preocupan por las calorías deberían moderar los endulzantes y los ingredientes adicionales como la crema batida. Una mezcla reconfortante y nutritiva, el batido de calabaza es perfecto como desayuno, tentempié o postre de temporada que satisface tanto tus papilas gustativas como tus necesidades nutricionales.
