1 serving (100 grams) contains 26 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
61.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0.2 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 15.5 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 6.6 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 809.5 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tarta de calabaza
El Pastel de Calabaza es un delicioso manjar horneado hecho con puré de calabaza fresca o enlatada, mezclado con huevos, azúcar, especias como canela, nuez moscada y clavo, y a menudo incorporado en una base de masa quebrada o una costra de migas. Proveniente de las cocinas tradicionales otoñales y de Acción de Gracias en América del Norte, captura los reconfortantes sabores de la temporada de otoño. Si bien la calabaza en sí es rica en vitaminas A, C y E, y proporciona una buena fuente de fibra, los azúcares añadidos y la corteza untuosa de mantequilla del pastel pueden contribuir a un mayor conteo de calorías. Aun así, ofrece una opción de postre saludable cuando se elabora con edulcorantes moderados e ingredientes integrales. El Pastel de Calabaza es un plato versátil que se puede personalizar con nueces, coberturas de queso crema o crema batida, lo que lo convierte tanto en un festín festivo como en una fuente potencial de nutrientes beneficiosos cuando se disfruta con moderación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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