1 serving (28 grams) contains 151 calories, 7.0 grams of protein, 12.8 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
604 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 51.2 g | 65% | |
| Grasa Saturada | 9.2 g | 45% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 20 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 16.8 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 4.4 g | 15% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 28 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 60 mg | 4% | |
| Hierro | 16.8 mg | 93% | |
| Potasio | 904 mg | 19% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Semillas de calabaza sin sal
Las semillas de calabaza, también conocidas como pepitas, son semillas llenas de nutrientes derivadas de las calabazas y disfrutadas a nivel mundial, especialmente en las cocinas de las Américas y el Mediterráneo. Nuestras semillas de calabaza sin sal están libres de sodio añadido, asegurando un sabor puro y natural. Estas pequeñas pero poderosas semillas son ricas en nutrientes esenciales como magnesio, zinc, proteínas y grasas saludables, lo que las convierte en un excelente refrigerio para la salud del corazón, la fortaleza ósea y el apoyo inmunológico. También son una gran fuente de antioxidantes y ácidos grasos omega-3 de origen vegetal. Naturalmente bajas en azúcar y libres de colesterol, las semillas de calabaza sin sal se ajustan bien a dietas vegetarianas, keto y sin gluten. Aunque son densas en calorías, su abundancia de nutrientes las convierte en una opción inteligente para meriendas conscientes o para agregar un crujido satisfactorio a ensaladas, yogur o productos horneados. ¡Disfruta de sus beneficios saludables en su forma más sencilla!
