1 serving (30 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
944.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 94.5 g | 121% | |
| Grasa Saturada | 15.7 g | 78% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1181.1 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 15.7 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 39.4 mg | 3% | |
| Hierro | 3.9 mg | 21% | |
| Potasio | 157.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Vinagreta de semillas de calabaza
La vinagreta de semillas de calabaza es un aderezo sabroso y lleno de nutrientes que combina semillas de calabaza tostadas, aceite de oliva, vinagre, jugo de limón y un toque de miel o mostaza para equilibrar. Las semillas de calabaza molidas aportan una riqueza a nuez mientras contribuyen nutrientes esenciales como magnesio, zinc y grasas saludables. Originaria de la cocina de fusión global, se inspira en sabores latinoamericanos y mediterráneos. Esta vinagreta es naturalmente libre de gluten y ofrece una excelente fuente de grasas insaturadas saludables para el corazón procedentes del aceite de oliva y las semillas de calabaza, a la vez que tiene menos contenido de grasas saturadas en comparación con aderezos a base de crema. Es versátil y combina bien con ensaladas, verduras asadas o bowls de granos. Sin embargo, su contenido calórico puede ser moderado a alto dependiendo de las proporciones de aceite, por lo que se recomienda controlar las porciones para aquellos que estén cuidando su ingesta calórica. La vinagreta de semillas de calabaza es una opción nutritiva que añade profundidad y beneficios para la salud a las comidas.
