1 serving (40 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
600.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24.0 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.5 g | 22% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 150.2 mg | 6% | |
| Carbohidratos Totales | 90.1 g | 32% | |
| Fibra Dietética | 9.0 g | 32% | |
| Azúcares | 30.0 g | ||
| proteínas | 15.0 g | 30% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 60.1 mg | 4% | |
| Hierro | 6.0 mg | 33% | |
| Potasio | 450.5 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Granola de semilla de calabaza
La Granola de Semillas de Calabaza es una mezcla saludable de semillas de calabaza tostadas, avena en hojuelas, endulzantes naturales como miel o jarabe de arce, y frutas deshidratadas como arándanos rojos o pasas. A menudo complementada con una pizca de especias reconfortantes como canela o nuez moscada, esta granola encarna una mezcla de sabores norteamericanos mientras se inspira en la cocina global consciente de la salud. Rica en proteínas de origen vegetal y fibra dietética de las semillas de calabaza y la avena, promueve la saciedad y apoya la salud digestiva. Además, ofrece nutrientes esenciales como magnesio, zinc y antioxidantes. Si bien la granola proporciona energía sostenida, algunas variedades pueden incluir azúcares o grasas añadidas, por lo que el control de las porciones es clave para aquellos que controlan la ingesta calórica. Deliciosa como aderezo de yogur, aditivo de batido o snack por sí sola, la Granola de Semillas de Calabaza es una opción versátil y densa en nutrientes para alimentar tu día.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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