1 serving (32 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
1333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 118.5 g | 151% | |
| Grasa Saturada | 22.2 g | 111% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 37.0 mg | 1% | |
| Carbohidratos Totales | 29.6 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 14.8 g | 52% | |
| Azúcares | 7.4 g | ||
| proteínas | 59.3 g | 118% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 111.1 mg | 8% | |
| Hierro | 18.5 mg | 102% | |
| Potasio | 1481.5 mg | 31% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mantequilla de semilla de calabaza
La manteca de semillas de calabaza es una pasta nutritiva hecha a partir de semillas de calabaza tostadas o crudas, a menudo molidas en una pasta cremosa o ligeramente texturizada. Con orígenes arraigados en diversas cocinas, las semillas de calabaza han sido durante mucho tiempo un alimento básico en las dietas de América Central y del Sur y ahora son abrazadas globalmente por sus beneficios para la salud. Rica en proteínas, grasas saludables, magnesio y zinc, esta manteca es una potencia para promover la salud cardiovascular, apoyar la función inmunológica y ayudar en la recuperación muscular. Es naturalmente libre de alérgenos comunes como lácteos y gluten, lo que la convierte en una opción versátil para muchas dietas. Su sabor a nuez y ligeramente terroso complementa platos tanto dulces como salados, convirtiéndola en una adición perfecta para batidos, tostadas o aderezos. Aunque es alta en calorías debido a su contenido graso, sus grasas son predominantemente insaturadas, apoyando el bienestar general. Considera el control de porciones al incorporar esta pasta saludable a base de plantas en tus comidas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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