1 serving (80 grams) contains 250 calories, 9.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Impulsa Tus Metas Fitness
Nutrición deportiva premium y suplementos a los mejores precios desde 1999.
Más de 25 años de excelencia en nutrición deportiva
Información Nutricional
Calorías |
735.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20.6 g | 26% | |
| Grasa Saturada | 2.9 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 882.4 mg | 38% | |
| Carbohidratos Totales | 117.6 g | 42% | |
| Fibra Dietética | 11.8 g | 42% | |
| Azúcares | 8.8 g | ||
| proteínas | 26.5 g | 53% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 147.1 mg | 11% | |
| Hierro | 5.9 mg | 32% | |
| Potasio | 441.2 mg | 9% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pan de semilla de calabaza
Un bollo de semilla de calabaza es una pieza de pan integral coronada con crujientes semillas de calabaza, que ofrece tanto sabor como textura. A menudo arraigado en las tradiciones europeas de panadería, en particular en las cocinas alemana y austriaca, combina harina integral o harina blanca rica en nutrientes con semillas de calabaza para obtener beneficios adicionales para la salud. Las semillas de calabaza son ricas en magnesio, zinc y grasas saludables, lo que contribuye a la salud del corazón, a un mejor sueño y a una mejor digestión. Estos bollos suelen no contener conservantes artificiales y son una buena fuente de fibra dietética, especialmente cuando se elaboran con granos enteros. La cualidad a nuez de las semillas complementa la ligera dulzura de la masa, convirtiéndola en una opción versátil para sándwiches o como tentempié. Aunque en general son saludables, los bollos de semilla de calabaza pueden ser altos en calorías debido al contenido graso de las semillas, por lo que la moderación es clave. Para aquellos que buscan una opción de pan nutritivo, este bollo es a la vez satisfactorio y lleno de nutrientes esenciales.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
