1 serving (80 grams) contains 220 calories, 8.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
647.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 2.9 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 882.4 mg | 38% | |
| Carbohidratos Totales | 102.9 g | 37% | |
| Fibra Dietética | 11.8 g | 42% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 5.9 mg | 32% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panecillo de semilla de calabaza
Los panecillos de semillas de calabaza son productos horneados saludables y ricos en nutrientes que combinan la textura crujiente y sabor a nuez de las semillas de calabaza con la suave y densa textura del pan integral o de cereales. Por lo general arraigados en la cocina europea, estos panecillos a menudo incluyen ingredientes como harina de trigo integral, levadura, aceite de oliva, y un toque de edulcorantes naturales como la miel. Las semillas de calabaza, el ingrediente estrella, están cargadas de magnesio, zinc y grasas saludables, ofreciendo un impulso de nutrientes esenciales y antioxidantes. Ricos en fibra, estos panecillos apoyan la digestión, proporcionan energía sostenida y promueven la salud del corazón. Semillas ligeramente tostadas en la parte superior añaden textura y sabor extra. Aunque generalmente nutritivos, su contenido calórico y niveles de carbohidratos deben considerarse en tamaños de porción para aquellos que controlan la ingesta de calorías. Ideal para el desayuno, como acompañamiento o refrigerios, los panecillos de semillas de calabaza son una forma deliciosa de disfrutar de ingredientes saludables con un toque crujiente satisfactorio.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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