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Granola de semilla de calabaza y linaza

Granola de semilla de calabaza y linaza

Snack

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (55 grams) contains 260 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1040.0
calorías
28.0
proteínas
136
carbohidratos
40
grasa

Información Nutricional

1 taza (220g)
Calorías
1040.0
% Valor Diario*
Grasa Total 40 g 51%
Grasa Saturada 4 g 20%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 140.0 mg 6%
Carbohidratos Totales 136 g 49%
Fibra Dietética 24 g 85%
Azúcares 48 g
proteínas 28.0 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Hierro 8.0 mg 44%
Potasio 600.0 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥩 High protein

Fuente de Calorías

53.5%
11.0%
35.4%
Grasa: 360 cal (35.4%)
Proteínas: 112 cal (11.0%)
Carbohidratos: 544 cal (53.5%)

About Granola de semilla de calabaza y linaza

El Granola de Semillas de Calabaza y Linaza es una mezcla saludable de avena tostada, crujientes semillas de calabaza y nutritivas semillas de linaza, endulzadas con un toque de miel o jarabe de arce. Inspirado en sabores que se encuentran frecuentemente en la cocina de alimentos saludables de América del Norte, este versátil granola se puede disfrutar como cereal para el desayuno, como topping para yogur, o incluso como un snack por sí solo. Repleto de ácidos grasos omega-3 de las semillas de linaza y antioxidantes de las semillas de calabaza, también es una fuente de fibra, promoviendo la digestión y energía sostenida. Aunque es rico en grasas saludables y nutrientes esenciales, los consumidores deben tener en cuenta que el granola puede ser densamente calórico debido a los endulzantes y aceites añadidos, por lo que el control de las porciones es clave. Ideal para aquellos que buscan un impulso de proteínas a base de plantas e ingredientes saludables para el corazón, el Granola de Semillas de Calabaza y Linaza combina la bondad natural con la conveniencia diaria.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.