1 serving (200 grams) contains 320 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
376.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.4 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.1 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About ravioli de calabaza
Los Raviolis de Calabaza son un delicioso plato inspirado en la cocina italiana, a menudo disfrutado durante el otoño cuando las calabazas están en temporada. Esta pasta salado-dulce presenta tiernos raviolis rellenos con una mezcla hecha de puré de calabaza asada, queso ricotta, Parmesano y una mezcla de especias cálidas como nuez moscada y salvia. El plato suele ser complementado con salsas ligeras, como mantequilla dorada con salvia crujiente, o un toque de crema. La calabaza añade un impulso nutritivo, ofreciendo vitaminas A y C, potasio y fibra, que apoyan la salud ocular y la digestión. Sin embargo, dependiendo de la preparación, el plato puede ser denso en calorías debido al queso, mantequilla o salsas cremosas. Para una versión más saludable, considera usar raviolis integrales y alternativas de salsa más ligeras. Los Raviolis de Calabaza son una elección reconfortante con un toque de indulgencia, perfecta para aquellos que buscan un equilibrio entre sabor y beneficios para la salud de temporada.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
