1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.1 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 11.9 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Panqueques de Calabaza con Proteína
Perfecto para un desayuno inspirado en el otoño, los Panqueques de Calabaza con Proteínas son un giro nutritivo en el clásico alimento reconfortante. Hechos con puré de calabaza, proteína en polvo de suero o a base de plantas, huevos, harina de almendra, y especias cálidas como canela y nuez moscada, estos panqueques ofrecen un equilibrio de sabor y fitness. Provenientes de la cocina estadounidense, abrazan el ingrediente favorito del otoño mientras priorizan opciones conscientes de la salud. Repletos de proteínas para el apoyo muscular y fibra de la calabaza para ayudar a la digestión, son naturalmente bajos en grasa y libres de azúcares refinados. Aunque densos en nutrientes, las calorías pueden variar dependiendo de los ingredientes, como el jarabe de arce o la crema batida, por lo que la moderación es clave. Ya sea que te estés preparando para hacer ejercicio o disfrutando de un acogedor dulce matutino, estos panqueques ofrecen sabor estacional con beneficios saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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