1 serving (133 grams) contains 323 calories, 5.3 grams of protein, 13.7 grams of fat, and 46.1 grams of carbohydrates.
Calorías |
576.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24.5 g | 31% | |
| Grasa Saturada | 11.1 g | 55% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 85.7 mg | 28% | |
| Sodio | 573.2 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 82.3 g | 29% | |
| Fibra Dietética | 4.3 g | 15% | |
| Azúcares | 44.8 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 139.3 mg | 10% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 367.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El pastel de calabaza es un postre clásico con raíces en la cocina estadounidense, tradicionalmente disfrutado durante el otoño y las temporadas de fiestas. Una porción incluye un relleno cremoso hecho de calabaza puré, huevos, azúcar y una mezcla de especias cálidas como canela, nuez moscada y clavo, todo horneado dentro de una corteza mantecosa y escamosa. La calabaza es rica en nutrientes como vitamina A, potasio y fibra, proporcionando algunos beneficios para la salud como el apoyo a la visión y la digestión. Sin embargo, el alto contenido de azúcar del pastel y la corteza mantecosa contribuyen a su densidad calórica, haciéndolo un placer mejor disfrutado con moderación. A menudo se sirve frío o a temperatura ambiente, y combina bien con una cucharada de crema batida o una pizca de canela para mayor indulgencia. Una porción de pastel de calabaza captura los reconfortantes sabores del otoño mientras ofrece un equilibrio de dulzura festiva e ingredientes nutritivos.