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Relleno de pastel de calabaza

Relleno de pastel de calabaza

Dessert

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (245 grams) contains 281 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
272.8
calorías
4.9
proteínas
58.3
carbohidratos
4.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.9g)
Calorías
272.8
% Valor Diario*
Grasa Total 4.9 g 6%
Grasa Saturada 1.9 g 9%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 291.3 mg 12%
Carbohidratos Totales 58.3 g 21%
Fibra Dietética 4.9 g 17%
Azúcares 38.8 g
proteínas 4.9 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 145.6 mg 11%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 388.3 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

78.5%
6.6%
14.9%
Grasa: 44 cal (14.9%)
Proteínas: 19 cal (6.6%)
Carbohidratos: 233 cal (78.5%)

About Relleno de pastel de calabaza

El relleno de pastel de calabaza es una mezcla cremosa hecha a partir de calabaza puré, azúcar y especias como canela, nuez moscada y clavo. Sirve como el ingrediente principal para el pastel de calabaza, un postre clásico que se originó en América del Norte, particularmente popular durante el otoño y las temporadas festivas. A menudo enriquecido con huevos y leche evaporada o crema en recetas, el relleno combina sabores cálidos con una textura suave. La calabaza en sí es un ingrediente rico en nutrientes, lleno de vitaminas A y C, fibra y antioxidantes que promueven la salud ocular y respaldan el sistema inmunológico. Sin embargo, el relleno de pastel de calabaza comprado en tiendas generalmente contiene azúcares y conservantes añadidos, lo que reduce su valor nutricional general. Optar por versiones caseras con pocos edulcorantes puede proporcionar una alternativa más saludable. Este relleno versátil también se puede usar en batidos, avena o productos horneados para dar un toque estacional.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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