1 serving (100 grams) contains 245 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
588.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 21.6 g | 27% | |
| Grasa Saturada | 6.0 g | 30% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 60.1 mg | 20% | |
| Sodio | 480.8 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 86.5 g | 31% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 43.3 g | ||
| proteínas | 9.6 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 72.1 mg | 5% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 360.6 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Muffin de calabaza casero
El Muffin de Calabaza Casero es una deliciosa tentación horneada inspirada en sabores reconfortantes de otoño y en la cocina tradicional estadounidense. Elaborados con puré de calabaza real, especias reconfortantes como canela y nuez moscada, y ingredientes integrales como harina de trigo integral y avena, estos muffins ofrecen un equilibrio entre sabor y nutrición. La calabaza proporciona una fuente natural de vitaminas A y C, fibra y antioxidantes, promoviendo una piel saludable y una buena digestión. Endulzados con opciones como miel o jarabe de arce, esta receta evita los excesivos azúcares que se encuentran en las variedades compradas en tiendas. Aunque los muffins contienen grasas saludables para el corazón de aceite de oliva o aceite de coco, las porciones deben disfrutarse con moderación debido a su contenido calórico. Perfectos como refrigerio o desayuno, los muffins caseros de calabaza ofrecen el encanto estacional del otoño al tiempo que ofrecen una alternativa más nutritiva a los productos horneados procesados.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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