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Mousse de calabaza

Mousse de calabaza

Dessert

Calificación del Artículo: 60/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 4.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
394.3
calorías
6.3
proteínas
47.3
carbohidratos
18.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 18.9 g 24%
Grasa Saturada 9.5 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sodio 236.6 mg 10%
Carbohidratos Totales 47.3 g 17%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 31.5 g
proteínas 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.9 mg 6%
Hierro 1.6 mg 8%
Potasio 315.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

49.2%
6.6%
44.2%
Grasa: 170 cal (44.2%)
Proteínas: 25 cal (6.6%)
Carbohidratos: 189 cal (49.2%)

About Mousse de calabaza

La mousse de calabaza es un postre cremoso con un rico sabor estacional, a menudo disfrutado durante los meses de otoño. Proveniente de la cocina occidental, este plato combina calabaza triturada con ingredientes como crema batida, queso crema o mascarpone, azúcar y especias cálidas como canela, nuez moscada y jengibre. Algunas recetas pueden incluir extracto de vainilla o un chorrito de jarabe de arce para mayor dulzura. Si bien la calabaza en sí es un ingrediente rico en nutrientes lleno de fibra, vitaminas A y C, y antioxidantes, el contenido de crema y azúcar de la mousse puede agregar una cantidad significativa de grasa y calorías, por lo que es un placer mejor disfrutado con moderación. Versiones más ligeras pueden sustituir lácteos bajos en grasa o edulcorantes naturales como alternativa más saludable. La mousse de calabaza a menudo se sirve como un postre elegante pero simple, que muestra los vibrantes y terrosos sabores asociados con las cosechas de otoño.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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