1 serving (20 grams) contains 50 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
591.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 59.2 mg | 2% | |
| Carbohidratos Totales | 153.8 g | 55% | |
| Fibra Dietética | 11.8 g | 42% | |
| Azúcares | 142.0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 118.3 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 591.7 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Mermelada de calabaza
La mermelada de calabaza es una deliciosa pasta hecha con calabaza cocida, azúcar, jugo de limón y una variedad de especias cálidas como canela o nuez moscada. Originaria de regiones con una tradición de conservación de frutas y verduras, es popular en cocinas influenciadas por las cosechas otoñales, incluidas las tradiciones culinarias americanas y europeas. Rica en beta-caroteno, un antioxidante presente en la calabaza, favorece la salud ocular y la inmunidad. Su mezcla de especias añade propiedades antiinflamatorias, mientras que el jugo de limón aporta un impulso de vitamina C. Sin embargo, a menudo es alta en azúcar, lo que puede contribuir a la densidad calórica y a reducir los beneficios nutricionales cuando se consume en exceso. La mermelada de calabaza se disfruta mejor con moderación como un regalo estacional en pan tostado, panqueques, o combinada con quesos. Combina ingredientes saludables e indulgencia, lo que la convierte en un complemento perfecto para platos inspirados en el otoño.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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