1 serving (150 grams) contains 250 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 72 g | 26% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 11.2 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 480 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About ñoquis de calabaza
El ñoqui de calabaza es una variación estacional del clásico plato de pasta italiano, combinando una base de calabaza majada con harina, huevos y una pizca de sal para crear bolitas suaves y esponjosas. Esta delicia de tono dorado celebra los sabores del otoño, a menudo acompañada de salvia, mantequilla dorada o salsas ligeras de crema. Originario de la cocina italiana, el ñoqui es tradicionalmente versátil, y la inclusión de calabaza agrega dulzura natural y un color vibrante. Rica en vitaminas A y C, la calabaza ofrece nutrientes que apoyan la salud inmunológica y la visión. Si bien el ñoqui de calabaza es una opción nutritiva, su perfil nutricional varía según la preparación, ya que las salsas y las grasas añadidas pueden aumentar el contenido calórico y de sodio. La moderación es clave para el equilibrio, convirtiéndolo en un capricho delicioso y rico en nutrientes perfecto para comidas acogedoras o menús festivos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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