Granola de calabaza y linaza

Granola de calabaza y linaza

Breakfast

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (55 grams) contains 260 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1040.0
calorías
24
proteínas
136
carbohidratos
40
grasa

Información Nutricional

1 taza (220g)
Calorías
1040.0
% Valor Diario*
Grasa Total 40 g 51%
Grasa Saturada 4 g 20%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 180 mg 7%
Carbohidratos Totales 136 g 49%
Fibra Dietética 20 g 71%
Azúcares 48 g
proteínas 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Hierro 8.0 mg 44%
Potasio 600.0 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

54.4%
9.6%
36.0%
Grasa: 360 cal (36.0%)
Proteínas: 96 cal (9.6%)
Carbohidratos: 544 cal (54.4%)

About Granola de calabaza y linaza

La Granola de Calabaza y Linaza es una mezcla saludable de avena enrollada crujiente, semillas de calabaza tostadas y semillas de linaza ricas en nutrientes, ligeramente endulzada con miel natural o jarabe de arce. Infundida con especias cálidas como canela y nuez moscada, esta granola aporta un reconfortante sabor inspirado en el otoño a tu mesa de desayuno. Proveniente de la cocina Norteamericana, celebra la cosecha estacional de calabazas mientras incorpora los beneficios saludables para el corazón de las semillas de linaza, conocidas por sus ácidos grasos omega-3 y contenido de fibra. Esta granola proporciona energía sostenida y apoya la salud digestiva, convirtiéndola en una opción nutritiva para las mañanas ocupadas o como tentempié. Aunque está endulzada de forma natural, su contenido de azúcar debe ser controlado por aquellos con planes dietéticos estrictos. Disfrútala con yogur, leche o fruta fresca para una comida equilibrada llena de textura y sabor que satisface sin comprometer la nutrición.