1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 471.7 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo al Curry de Calabaza
El Pollo al Curry de Calabaza es un plato sabroso que combina pollo tierno con calabaza cremosa, cocinados a fuego lento en un curry fragante a base de leche de coco. Originario de las cocinas del sudeste asiático e inspirado en la india, este plato destaca especias reconfortantes como cúrcuma, comino y cilantro, creando una experiencia rica y aromática. Lleno de nutrientes, la calabaza aporta un impulso de vitamina A, fibra y antioxidantes, apoyando la salud ocular y la digestión. La proteína magra del pollo ayuda en la reparación muscular y la saciedad, mientras que la leche de coco agrega grasas saludables para una energía sostenida. Sin embargo, puede ser denso en calorías dependiendo de la cantidad de leche de coco y azúcares añadidos en algunas recetas. Servido con arroz o pan plano, el Pollo al Curry de Calabaza es un plato abundante y potenciador del sistema inmunológico perfecto para los meses más frescos. Opta por leche de coco ligera o cortes de pollo más magros para que sea aún más saludable.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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